簡単に言うと酵素とは何?どんな効果があるの?

最近、「酵素」って言う言葉をよく聞きますよね。サプリメント青汁にも酵素が必ずと言っていいほど入っています。

 

英語で言うと「エンザイム」。よく「コエンザイム」って言う言葉も耳にしますよね。この酵素の働きを助けるものが「コエンザイム」なんです。

 

さて実際には、酵素(エンザイム)にはどんな効果効能があるのでしょうか?

 

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