笑顔でチャレンジ生活

笑顔でチャレンジ生活

熟年離婚をしたために、次から次へと問題が山積みに・・・そんな時でも笑顔を忘れずに前に向かってチャレンジして行きま~す。

スクワットの効果的なやり方は、コレだった。

スクワットの効果的なやり方は、コレだった。

さて、スクワット健康にいいことは分かったのですが、問題はどうやってやるかですよね。

 

1日100回なんて言われても続けていく自信がないし、時間をかけずに効率よくやっていく方法はないのでしょうか。

 

「楽して効果を上げる」、そんな方法はないかと書店に行ってを探しに行ってきました。そしたら、ありました。これぞ、さくらの求めていた最高の方法でした。

 

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丸亀の期間限定メニュー「牛とろ玉うどん」を食べてきました。

丸亀の期間限定メニュー「牛とろ玉うどん」を食べてきました。

ゴールデンウィークはどこに行っても混んでいるので、基本、近場でゆっくりと過ごしています。

 

明日は天気が悪いみたいなので、明日の映画を今日に変更して、帰りは丸亀製麺で食べてきました。

 

期間限定メニューの「牛とろ玉うどん」、美味しかったです。丸亀の人気の秘密って何なのでしょうね。

 

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スクワットは、マルチな健康法でいいことだらけ。

スクワットは、マルチな健康法でいいことだらけ。

昔からスクワットは体にいいと言われていましたよね。芸能人の人も1日300回もするなんて言う人もいました。

 

体を引き締めるのはもちろん、筋肉維持強化にもつながります。更に「健康に良い」ときたら、もうやるしかないですよね。

 

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おしゃれなインテリアの第一歩は、「てぬぐい」から。

おしゃれなインテリアの第一歩は、「てぬぐい」から。

昔は「手ぬぐい」といえば、掃除をするときにホコリが被らないように頭にかぶりましたが、そんな姿ももう見れなくなってしまいましたね。

 

でもその代わり、色鮮やかなおしゃれな手ぬぐいがインテリア用として売られるようになりました。1枚飾るだけで、ガラッと部屋のイメージが変わります。

 

何かチョット気分を変えたいと思ったときに、「手ぬぐい」を飾ってみてはいかがでしょう。

 

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久々の手作りに挑戦!このバッグは何を入れるためのものでしょうか?

久々の手作りに挑戦!このバッグは何を入れるためのものでしょうか?

最近、忙しくて手作りからはかなり遠ざかってました。たまに何かを修理するのにミシンを使ったりすることはあったのですが、何かを作り時間がありませんでした。

 

でも、緊急に迫られると出来るもんなんですね。久しぶりに長男の翔太のために、バッグを作ってみました。

 

さて、問題です。(笑)このバッグは何を入れるためのものでしょうか?

 

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