カテゴリー:チャレンジ生活の記事一覧

笑顔でチャレンジ生活

熟年離婚をしたために、次から次へと問題が山積みに・・・そんな時でも笑顔を忘れずに前に向かってチャレンジして行きま~す。

カテゴリー:チャレンジ生活
久々の手作りに挑戦!このバッグは何を入れるためのものでしょうか?
久々の手作りに挑戦!このバッグは何を入れるためのものでしょうか?

最近、忙しくて手作りからはかなり遠ざかってました。たまに何かを修理するのにミシンを使ったりすることはあったのですが、何かを作り時間がありませんでした。

 

でも、緊急に迫られると出来るもんなんですね。久しぶりに長男の翔太のために、バッグを作ってみました。

 

さて、問題です。(笑)このバッグは何を入れるためのものでしょうか?

 

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高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン、完走できず。
高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン、完走できず。

高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン2018が、今日、開催されました。昨日から続く、夏のような暑さに悲鳴を浴びながらも、頑張って参加してきました。

 

結果は、17.3キロ地点で収容され、完走することは出来ませんでした。それでも、得たものは多かったように思います。

 

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徹也のリュックが裂けた!?直す?それとも処分する?
徹也のリュックが裂けた!?直す?それとも処分する?

作業所に通うのに毎日、リュックを持って行ってるんですね。お茶やペットボトル、傘などを入れてるので、いつも結構重いんです。

 

前のリュックの時はファスナー壊れたので、新しいのに買い換えました。でも、今回は壊れたわけではありません。・・・って言うことは・・・

 

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「筋トレ」の効果がある年齢はいつまで?
「筋トレ」の効果がある年齢はいつまで?

ある年齢を過ぎてからというものの、若い時に比べて何をやっても痩せなくなって来ていませんか?

 

今流行の「糖質ダイエット」で、主食我慢したこともありましたが、思ったような効果は得られませんでした。

 

返ってストレスが溜まって、時々甘いものに走ったりして返って太ったりしたくらいです。

 

時々走ったりとか有酸素運動はしているので、基礎代謝量を上げるために筋肉をつけようかと思います。

 

筋トレって、どれくらいの年齢まで効果があるのでしょうね?

 

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